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In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf sportliche Bewegung und eine gezielte Körperarbeit in der Schwangerschaft. Denn ganzheitliche Bewegungen tragen dazu bei, die Körperwahrnehmung und das Selbstvertrauen der Frau in den eigenen Körper und in die eigene Gebärfähigkeit zu stärken, sowie die körperliche Fitness zu erhalten.Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Störungen des Bewegungsapperates können durch gezielte Übungen vermieden oder gelindert werden. Die Beweglichkeit des Beckens wird gesteigert, ebenso wie die Durchblutung der Muskulatur und der Organe.
Wohltuende Entspannungselemente und der Austausch der Schwangeren untereinander runden die Kursstunden ab.
Gönnen Sie sich diese schöne Auszeit für sich und Ihr Kind!
Kosten: 120 €
Kursort: Elternschule
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Caroline Merz
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf sportliche Bewegung und eine gezielte Körperarbeit in der Schwangerschaft. Denn ganzheitliche Bewegungen tragen dazu bei, die Körperwahrnehmung und das Selbstvertrauen der Frau in den eigenen Körper und in die eigene Gebärfähigkeit zu stärken, sowie die körperliche Fitness zu erhalten.Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Störungen des Bewegungsapperates können durch gezielte Übungen vermieden oder gelindert werden. Die Beweglichkeit des Beckens wird gesteigert, ebenso wie die Durchblutung der Muskulatur und der Organe.
Wohltuende Entspannungselemente und der Austausch der Schwangeren untereinander runden die Kursstunden ab.
Gönnen Sie sich diese schöne Auszeit für sich und Ihr Kind!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Caroline Merz
In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf sportliche Bewegung und eine gezielte Körperarbeit in der Schwangerschaft. Denn ganzheitliche Bewegungen tragen dazu bei, die Körperwahrnehmung und das Selbstvertrauen der Frau in den eigenen Körper und in die eigene Gebärfähigkeit zu stärken, sowie die körperliche Fitness zu erhalten.Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Störungen des Bewegungsapperates können durch gezielte Übungen vermieden oder gelindert werden. Die Beweglichkeit des Beckens wird gesteigert, ebenso wie die Durchblutung der Muskulatur und der Organe.
Wohltuende Entspannungselemente und der Austausch der Schwangeren untereinander runden die Kursstunden ab.
Gönnen Sie sich diese schöne Auszeit für sich und Ihr Kind!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Caroline Merz